Favorite quotes

"Just when the caterpillar thought the world was over, it became a butterfly." - Anonymous


"What's right isn't always popular; what's popular isn't always right." - Howard Cosell

This is my wish for you: Comfort on difficult days, smiles when sadness intrudes... rainbows to follow the clouds, laughter to kiss your lips, sunsets to warm your heart, hugs when spirits sag, beauty for your eyes to see, friendships to brighten your being, faith so that you can believe, confidence for when you are in doubt, courage to know yourself, patience to accept the truth, love to complete your life

- Anonymous

May the sun bring you new energy by day may the moon softly restore you by night, may the rain wash away your worries, may the breeze blow new strength into your being, may you walk gently through the world and know its beauty all the days of your life.

- Apache Blessing

于美人分享的幸福秘方

內容來自于非關命運2011-04-01網站重整資料

「．．．這個秘方，這是我的上海朋友給我的養身秘方。秘方的成份是黃酒、冰糖、枸杞與黑棗。女生是喝釀造之後的酒（ 每晚一小杯,），這種酒可以幫助女性氣血通順、 改善手腳冰冷問題、而且還可以讓氣色紅潤！

至於男生則是吃釀造之後的黑棗。主要的功能是……壯陽（←此乃重點！）。我的朋友說男人吃了這種黑棗之後，女人再怎麼予取予求、都絕對不會失敗！總之這是男人的聖品、女人的救星！

配方：黑棗600公克 （圓形棗、北棗）、碎冰糖100～200克、枸杞60克 （要洗過）、黃酒二瓶（公賣局的黃酒即可！

作法：
一、將黑棗（不可以用紅棗）及洗乾淨、晾乾的枸杞放入不鏽鋼內鍋或玻璃碗中，撒上碎冰糖。
二、在鍋內加入200cc黃酒後用保鮮膜封好去蒸。「封膜」是為了防止水蒸氣進入鍋中，讓黑棗吸太多水氣；倒200cc黃酒是防止鍋內太乾、黑棗會有焦味、冰糖也不易溶化）。
三、蒸一小時後取出放涼，置入瓶內，將剩下的1000cc黃酒加入，密封放陰涼處置放二週後兩週之後就可以喝了，如果不開封，就可以擺上一年。」


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(以下資料來自Wikipedia)
「较为著名的黄酒品种有：

绍兴酒
花雕酒（女儿红）
谢村黄酒
襄樊黄酒
即墨老酒
沉缸酒
福建老酒
封缸酒」

回應：吃與愛【鄧惠文篇】-

回應：吃與愛【鄧惠文篇】- 非關命運一月十九日星期三的幕後花絮【吃與愛】。




我想鄧醫師講到的這個「愛跟吃」的觀念，最主要是想講大多數人藉由吃進而產生一種精神上感覺到愛的感受－－西方社會上比較常提到這愛與吃的情況呢．舉個最常見的例子，好萊塢電影愛情電影裡頭會出現女主角或女主角週遭有人失戀後，女主角－－或者一群姊妹淘就直接陪著失戀的女生，抱一桶哈跟達斯之類的冰淇淋，拿著一根湯匙「享受」；或者是挖出櫃子裡頭的巧克力「享用」．通常我們吃到好吃的東西時候，我們會有一種滿足的感覺，覺得「哇，好好吃，我好幸福喔可以吃到這麼美味的食物．」所以電影（或現實生活）裡頭，當一個人失戀了，或心情不好，就會抱著一桶冰淇淋（或自己喜歡的美食）享受，進而把注意力集中在「享受－我很滿足」的氛圍而非「我不滿足－對方不愛我了」．的確科學家發現食物－－尤其是會產生糖份的食物像是糖跟澱粉（麵包等）類的食物）－－會在大腦裡製造讓人感到「愉快」的化學效應．不過的確有少數人無法控制自己對於這種感覺的需求，所以進而發展成「進食障礙（eating disorder）」內的之一：狂食症．我想鄧醫師提到愛與吃之間關係的時候，是想要講大多數（能控制自己）的人，而非想要醜化那少數無法自我控制並需要幫忙的人．我覺得東方社會裡頭跟西方社會比起來，似乎比較少提到我們愛與食之間的連結．

心靈成長系列：思考的修復必須靠自己

美人姐：「心理精神科醫師必須慢慢地去讓諮商者知道，沒有他們想像的那種奇蹟，修復必需靠自己。」
（內容來自于「美人好站」http://www.yubeauty.com/article/index.php?aid=337）

這裡面也講到幾個很重要的觀念，那就是１）人是主觀的；２）遇到牆，我們有些人就不願繼續再去探討牆後是什麼３）願意把牆敲破，必須要能夠接受過程會對自己「主觀」（原先的思考模式）是不舒服的

這個牆＝引發我們痛苦或情緒波動的點、想法、或觀念．

男女之間系列：曖昧跟戀愛的差異

內容來自于非關命運2011-03-01

以下討論「曖昧跟戀愛的差異」和「當曖昧滋長茁壯該如何按奈期待」

節日：曖昧－不需要特別慶祝
　　　戀愛－一定要慶祝

承諾：曖昧－非固定交往；不需要承諾；更不用兌現
　　　戀愛－固定交往；應保持忠誠；並給予適當承諾

期待：曖昧－不會有期待對方的貼心或浪漫；會被視為意味的驚喜
　　　戀愛－期待體貼、浪漫、驚喜；如果沒有以上舉動會失落或氣憤

控制：曖昧－沒有約束、沒有爭吵、不需報備
　　　戀愛－互相牽制、疑神疑鬼、掌控行程

負擔：曖昧－零負擔
　　　戀愛－有義務

美人姐：「曖昧它一直長的時候．．．曖昧長大－－它會長大（會越來越對對方有感覺有期待）－－它一直長大的時候，（心裡）會不舒服．」

鄧醫師：「其實如果我們照這張表來看，曖昧它簡直是戀愛的完美板，因為右邊那個都是戀愛的缺點．我覺得曖昧它那種經濟實惠又唯美，而且它針對不同人的個性還有不同服務的地方．有些人他是很擅長在曖昧期去表現；例如說那種講一些人就是會甜到那個－－嘴巴都已經笑到這裡（雙手食指比著臉頰）的那種話．有一種人非常擅長曖昧，他經營的那種氣氛，會讓熱衷此道的人可以一整天都飄飄然，一整天都好像飄在騰雲駕霧那種感覺，真的．」

（未完）

家居生活: Simple Tips For Staging Your Home

Staging tips from Sarah Cooper:

- Remember curb appeal. Your yard should be neat and inviting.
- Declutter, allowing buyers to imagine their own things in your space.
- Remove most family pictures but keep comforts of home.
- The kitchen is especially important. Clean and freshen. Clear counter tops.
- The master bedroom should feel like a retreat. (No dirty laundry - eek!)
- Show off your storage. Pack unused things to make closets seem huge!
- A clean bathroom is a must.
- Add flowers and welcoming scents throughout the house. Feels like home!

相親系列：專家分析【相親Know-how大公開】

2011021主要四個話題：

1. 自身穿著反應意中人的形象

2. 相親如何留下好印象？話題從此時此地出發

3. 沒興趣也要是好，勿在第一眼放棄？

4. 相親忌問什麼問題？



狀況：【素人來賓示範相親狀況】
素人一（尚霖）：平時穿著打扮樸素，相親時一身全棕色皮衣褲勁裝打扮．
雙方坐下來看看著手中的資訊，問對方身高多少等問題．

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于：「一坐下來問人家幾公分，身高多少...」
來賓：「對啊，其實都不要問的」

【以下此段討論：自身穿著反應＝意中人的形象？】
于：「鄧醫師呢？」
鄧：「我覺得剛剛看，真的是看傻了．就是好像看到那種問案的現場．不過我對尚霖的打扮，我有不一樣的看法．我覺得他今天為了相親的場合特別挑這樣的衣服，跟他平常不一樣．我覺得這裡面呈現的是他想要的女孩子．也就是說，尚霖基本上認為，他想要看到，透過相親想要找到的女孩子，應該是要滿時尚的，或者是說滿好看的女孩子．所以他就在自己身上，潛意識就表現的出來說，他要找一個比較炫，或者他自己覺得比較入時的這樣一個方式．他不會去穿那個西裝領帶，因為他不希望對方是一個很無聊的女孩子．所以他想要的應該是滿有個性這樣子的女生．」

鄧：「那Jessica來講的話，這個就是一般來講，我們都會覺得是很好看的女生，而且是很入時的裝扮嘛．所以可以Jessica她想要找的男生，就應該會是對於場合對於人際上面，有能力做精準的判斷，就是社交能力比較好，或者比較知道事故．甚至社經階層比較不錯的，就是有社會經驗的男人啦．」

鄧：「那兩人第一眼碰到的時候，就要去解讀，對方身上打扮的那個樣子，那個穿的樣子，一般我們都會誤解是代表他的個性－－其實不見得．最準的是那就是代表他想要看到你的樣子．」

于：「喔～所以你每次出去都穿的很普通，（那就代表）你想要看到很真實的．．．」
來賓：「對，我想要普通的女孩子．對，真的．」

鄧：「我舉個例子，假若我今天去相親，然後我本來只看照片，可能模模糊糊不知道，反正我也很缺人啊－反正我就去相了，然後一去就碰到為民好不好，我可能打扮很入時，假若我穿著套裝，然後帶著珍珠項鍊等等，結果我遠遠瞥見下車那個拿著玫瑰花的是為民這樣子，趕快去廁所珍珠項鍊拿掉，夾克拉鍊打開，頭髮放下來，抓一抓，妝擦掉一點弄輕鬆一點，因為他的樣子－－就是他想看到我的樣子．」

于：「啊～這樣我就有比較會成功．」
來賓：「有道理耶」

鄧：「那假如我穿的很輕鬆，然後我看到尚霖這樣子的話，我最好能做一點解釋說我今天為什麼這麼樸素，這麼不顯眼，其實是因為我平常之前－－活動比較多啊，那覺得最近皮膚正好在休息這樣子，那希望你不會介意．因為我還是很誠懇的要來跟你見面，只是因為今天的時間的安排．．．就是你要（依據對方的打扮）做調整．」

鄧：「然後接下來開始談話的時候，大家都會很緊張嘛，所以就會問人家身高多少，或好像問以前．．．其實我給大家一個相親的一個簡單的模式，你們不要去談那裡跟那時的事，要談這裡跟這時的事．」

鄧：「我記得有一位常相親的朋友跟我講，他說你有沒有讓對方留下好感的能力是很重要的．因為你可以讓人家對你有好感，但你自己喜不喜歡事後再說．你不要說我就是沒有能力討好我不喜歡的人，這樣你能選擇的就只有你喜歡的人嘛．最後你總是要留下最多最多的東西．．．我如果分析一下剛才三組的談話，當然大家都會覺得最後一組的氣氛最好，只是大家不知道怎麼做到．好，那這不是說，天生會不會講話，其實它有原則的．我們在見面的時候，一開始我剛剛說了一個原則－－你不要去談那時跟那裡的事情．不要說那你是在哪裡高就－－因為，對不起，現在不是在上班．然後你要講此刻此時．．．什麼叫此刻此時？例如．．．ㄟ你今天從哪裡過來的，路上班方便不方便，會不會很塞．．．例如說那你剛剛是怎麼來的，類似這樣的事情．那對方如果說他是坐公車或坐捷運，那你可以說那我是坐什麼來的．接下來你就可以問一下說，那這個時間你是從公司來嗎？公司在哪裡啊？是什麼樣的公司．．．自然就會講出那是什麼公司，就沒有人在問說你在哪裡高就的．．．應該要這樣帶出來．然後帶出來之後，可能就會講一下說．．．一定要開始去誇讚本人，就像剛剛為民所做的那樣子，有一點獨特．例如說你可以看到照片跟看到本人，或是介紹人的形容，來跟他（她）做對照，可是你一定要把他（她）講的更好．你不可以說，你那張照片看起來我以為你很文靜，不過看起來你好像沒有那麼文靜．那對方也會搞不懂說這是讚美還是一種失望．你一定要說，我看到你的照片的時候，非常期待能夠跟你見面，今天真高興我們坐在這裡．那就意思就是說他沒有失望，或者說是更好．總而言之一樣或更好．接下來你就可以從現在這個事情開始來聊一下說，那我們現在是要吃東西還是要幹麻－－一定要從當場（時）的事情．然後開始再聊說你喜歡吃什麼嗎？講一點...那對方說我打算就吃個炒麵就好了，我吃的不太多．然後你就可以開始帶（領主題）一點說，ㄟ真的喔，那跟我哥哥一樣，或者跟我妹妹一樣．（此時對方可能會說）ㄟ你有妹妹喔，然後開始再談說對啊那你呢，然後他開始講，比方說我是老大．（此時你就可以做回應）老大是不是通常都很有責任感．．．從這邊開始去了解你所謂的個性．可是你如果不是從現在的事情去談，對方可能已經演練好一個演講稿，就問你出身背景寫自傳，我吾十有五志於學，那我二十歲時在幹麻．．．那個都是背好的．」

于：「可是她（鄧）這樣談完，也知道你公司在哪裡，做什麼行業，你家庭背景，你個人喜歡吃什麼，也都問出來了啊．．．總比剛剛問那個好吧．．．（隨之坐下）（聽起來像是審問犯人的口吻）家裡多少人，哥哥姐姐都結婚了嘛」

http://www.youtube.com/watch?v=lq_k2C1D9JY&feature