一個永不退流行 、優雅的女人永遠是：
- 乾淨的
- 整齊的
- 保持優雅的外觀。你永遠會先注意到她，而非她的衣著。
- 穿有品質的衣物
- 有讓人心情愉快的外觀跟表情。她的外觀讓你不會有感到疑惑的地方，她的舉止態度也絲毫不會讓人有不舒服的地方。
- 會適當的根據場合穿著打扮。
- 偏向永不退流行 、經典的穿著。
2012-04-26
甚麼是"Chic"?
我近來一直在想：我究竟是甚麼走甚麼路線的風格？
兩三個星期前，Stacy London and Clinton Kelly 在 What Not to Wear 的某一集（Becca, 27 years old medical student）裡，秀出了一個簡單的搭配：Blouse + Cardigan + Pants/Skirt. 當時 Stacy 拿出了好幾件不一樣的 Blouse，這個練習的重點是，只要你裡頭的 Blouse花色不一樣，就可以瞬間改變搭配的感覺。
那幾件 blouses 的顏色跟圖形相當的鮮豔、年輕，我馬上心動了，所以我去了號稱「賣品牌衣物卻沒品牌價」的Winners逛，想找找幾件 blouses，讓我平日的搭配能增添一些新意。
去過Winners的人，大家都知道買衣服的過程就像是尋寶一樣，因為這裡的衣服許多都是上一季或過季的，所以尺寸總是參差不齊的。在尋找的新衣物的過程時，心裡想著我的原則：「看起來稍微正式，也比較適合我教書時穿的衣服。」「鮮豔的顏色，年經的圖案或花樣」。
在買衣服的過程中，我找到了四件上衣跟兩條皮帶。我在搬家前曾經有過一條皮帶，搬家後找不到了，現在想想，我真不敢置信我過兩年多沒有任何一條皮帶的生活！
但是在在盯著那幾件衣服想了一個晚上後，我又全數把衣服退回去了。
第一件：休閒風格的紫羅蘭色七分袖襯衫，品質很好、質料柔軟，但是價格昂貴。
第二件：休閒風格的琥珀色長袖長板上衣，在腰際有伸縮的收邊，有點娃娃裝的感覺。質料一般，我想可能穿個一季可能就會報銷了。
第三件：白色雪紡上衣，上有黑灰色的圖案。品質很好，可是穿在我身上我總覺得讓我看起來變老。
第四件：剪裁很年輕，可是我的直覺告訴我，這個花色大概是四五十歲的新潮媽咪們會穿的。
..... (editing)
常常聽到有人在流行界說「Chic」這個字。
我長久以來一直在想「Chic」究竟是甚麼。還有，要如何才能達到「Chic」的境界。
「Chic」的定義
最早期接觸到「Chic」這個神祕的詞彙，是從北美的時尚電視節目裡。不管是雜誌或電視，時尚達人指導著觀眾如何搭配出「Chic」，還有時尚秀裡走秀的模特兒展示著所謂「Chic」的衣著，逐漸地，我對這個詞彙「Chic」慢慢地有個模糊的雛形－－獨特的個人品味。
有許多時尚達人對「Chic」有著不同的定義，隨著年紀慢慢增長，我對「Chic」也逐漸的有了另外不同的看法，「Chic」應該是一種不經意的優雅、而氣質（或者可以說是一種態度）、跟有自己獨特的品味（不盲目追隨流行）也是「Chic」的重要元素。 我曉得有些人的「Chic」定義可能跟我不一樣，我也覺得不是所有「Chic」就是不經意的一種優雅，甚至有時候「Chic」跟優雅可能一點都扯不上邊，反過來看，也不是所有的不經意的優雅就是「Chic」。
簡單地說，我覺得「Chic」是一種優雅，主要表現在衣著風格上，但態度也是重要的一環。
逐漸休閒化的現代社會跟「Chic」風格的衝突
我認為經典的風格是「Chic」的要素，可是以大部分的現代人的標準來看，只要想到經典的衣著，就會覺得那些衣著太正式了。 如果從時尚的演變歷史來看，我們的衣著逐漸地越來越輕便（隨便）。數十年前搭飛機旅行，我們會看到飛機上的男旅客們身著筆挺的西裝，而女旅客們身著合身的洋裝跟外套；而現在，我們會看到許多旅客們是穿著短褲、運動衣褲、休閒居家服、穿著夾腳拖鞋、和素顏。
所以我們現在面臨的問題是：
首先，我們要想了解甚麼是「不經意的優雅」：
「不經意的優雅」是「聰明式」的打扮。
她身穿著能夠展現她女人味的合身洋裝，可是因為她將要去逛街，而且需要走很多的路，所以她決定穿平底鞋。
她有時候可能不夠時間打扮，就算頭髮有點亂，她戴上布蕾帽，輕鬆地用短短幾秒就打理好頭髮。
如何營造出「不經意的優雅」
Chic (style) - Wikipedia, the free encyclopedia
兩三個星期前，Stacy London and Clinton Kelly 在 What Not to Wear 的某一集（Becca, 27 years old medical student）裡，秀出了一個簡單的搭配：Blouse + Cardigan + Pants/Skirt. 當時 Stacy 拿出了好幾件不一樣的 Blouse，這個練習的重點是，只要你裡頭的 Blouse花色不一樣，就可以瞬間改變搭配的感覺。
那幾件 blouses 的顏色跟圖形相當的鮮豔、年輕，我馬上心動了，所以我去了號稱「賣品牌衣物卻沒品牌價」的Winners逛，想找找幾件 blouses，讓我平日的搭配能增添一些新意。
去過Winners的人，大家都知道買衣服的過程就像是尋寶一樣，因為這裡的衣服許多都是上一季或過季的，所以尺寸總是參差不齊的。在尋找的新衣物的過程時，心裡想著我的原則：「看起來稍微正式，也比較適合我教書時穿的衣服。」「鮮豔的顏色，年經的圖案或花樣」。
在買衣服的過程中，我找到了四件上衣跟兩條皮帶。我在搬家前曾經有過一條皮帶，搬家後找不到了，現在想想，我真不敢置信我過兩年多沒有任何一條皮帶的生活！
但是在在盯著那幾件衣服想了一個晚上後，我又全數把衣服退回去了。
第一件：休閒風格的紫羅蘭色七分袖襯衫，品質很好、質料柔軟，但是價格昂貴。
第二件：休閒風格的琥珀色長袖長板上衣，在腰際有伸縮的收邊，有點娃娃裝的感覺。質料一般，我想可能穿個一季可能就會報銷了。
第三件：白色雪紡上衣，上有黑灰色的圖案。品質很好，可是穿在我身上我總覺得讓我看起來變老。
第四件：剪裁很年輕，可是我的直覺告訴我，這個花色大概是四五十歲的新潮媽咪們會穿的。
..... (editing)
常常聽到有人在流行界說「Chic」這個字。
我長久以來一直在想「Chic」究竟是甚麼。還有，要如何才能達到「Chic」的境界。
「Chic」的定義
最早期接觸到「Chic」這個神祕的詞彙，是從北美的時尚電視節目裡。不管是雜誌或電視，時尚達人指導著觀眾如何搭配出「Chic」，還有時尚秀裡走秀的模特兒展示著所謂「Chic」的衣著，逐漸地，我對這個詞彙「Chic」慢慢地有個模糊的雛形－－獨特的個人品味。
有許多時尚達人對「Chic」有著不同的定義，隨著年紀慢慢增長，我對「Chic」也逐漸的有了另外不同的看法，「Chic」應該是一種不經意的優雅、而氣質（或者可以說是一種態度）、跟有自己獨特的品味（不盲目追隨流行）也是「Chic」的重要元素。 我曉得有些人的「Chic」定義可能跟我不一樣，我也覺得不是所有「Chic」就是不經意的一種優雅，甚至有時候「Chic」跟優雅可能一點都扯不上邊，反過來看，也不是所有的不經意的優雅就是「Chic」。
簡單地說，我覺得「Chic」是一種優雅，主要表現在衣著風格上，但態度也是重要的一環。
逐漸休閒化的現代社會跟「Chic」風格的衝突
我認為經典的風格是「Chic」的要素，可是以大部分的現代人的標準來看，只要想到經典的衣著，就會覺得那些衣著太正式了。 如果從時尚的演變歷史來看，我們的衣著逐漸地越來越輕便（隨便）。數十年前搭飛機旅行，我們會看到飛機上的男旅客們身著筆挺的西裝，而女旅客們身著合身的洋裝跟外套；而現在，我們會看到許多旅客們是穿著短褲、運動衣褲、休閒居家服、穿著夾腳拖鞋、和素顏。
所以我們現在面臨的問題是：
我們如何能夠在融入休閒化的現代社會，但還能穿出優雅風格的衣著？
首先，我們要想了解甚麼是「不經意的優雅」：
「不經意的優雅」是「聰明式」的打扮。
「Chic」達人的本質
- 她不會盲目的跟隨流行，但這並不代表她就不摩登或是跟時代脫節，她還是注意著時尚趨向，但是只會選擇適合她的東西。
- 她讓人有驚奇感。她會避免太千篇一律或太過一致的搭配選擇。比方說，她穿白洋裝時會搭配上翠綠色的耳環，或者蝴蝶結配上紅鞋子。甚至，當許多人都一窩蜂的學某個藝人留大波浪髮的時候，她可能剪了一顆法式鮑伯頭。
- 她不買大家熱衷的名牌。越無名氣越好，不過當然一定要是高品質的商品。她對於自己能夠是伯樂，挖掘到還未出名的千里馬可是樂在其中。
- 雖然她喜歡去一間一間的小店挖掘新東西，多過於去連鎖店，但她還是會在一般的百貨公司買貼身內衣或無袖襯衣。
- 她花的價格範圍很廣－－低至便宜貨；高至高級商品。
- 她不穿讓她會沒自信或不適合她的衣物。
- 她喜歡用一個新角度來重新看同樣一件事情。有時候她會替家具換個新位置，讓家有不同的視覺感受，或者是學習一個新的化妝技巧。
- 她對真實生活中的事情有興趣多過於膚淺的事情。比如說與其討論現在最流行的包是哪一個，或者是聊明星八卦，她比較喜歡跟朋友話家常。
- 她的打扮跟風格看起來很自然隨性。看起來有層次 、 跟生活融合 、 但又不會太過分裝飾自己。這跟太刻意、過分打扮是完全不同的。她的打扮傳遞著「生活裡有比打扮更有重量的事情，我熱愛我的工作、小孩、我的愛人、跟我的生活多過於坐在鏡子前花兩個小時打扮。」她的打扮也同時傳遞著「我的點不是追求我是美麗的，但我的打扮是像樣、能端的出檯面的，而這也是尊敬他人跟社會的方式之一。」也或者「我是個獨立個體。我是我。」
- 不管是鞋子或者衣服，她喜歡能夠讓人無法一眼看穿是哪裡買的東西，或者是東西多少錢（也不談論）。
- 她是謙虛的。
- 她根本不在乎是否別人會覺得她很不得了－－她不需要討好任何人。
- 她喜歡找出平衡點。這就是她姿態能既從容不迫又優雅的秘密。她不但能接受新事物，但也珍惜舊的事物。她能從任何事物中找到一個平衡點。「Chic」跟優雅的姿態是共存的。
- 她不會試著成為別人。她知道她是誰；她知道她要的是甚麼。
- 她能很適當的混合「陽剛（中性）」跟「女人味」的衣物。
如何營造出「不經意的優雅」
Chic meaning "stylish" or "smart", is an element of fashion.
Chic | Define Chic at Dictionary.com
style and elegance, especially in dress
2012-03-08
另外一半拿小孩子當幌子，騙對方快回家的心態
太太：先生拿女兒當幌子，騙我快回家．．．
鄧惠文：
那個主外主內是一種材料，但是關鍵是在於你跟丈夫之間，可能已經造成角色的分化．也就是說中平他想要討愛的時候，他沒辦法直接去講我好想老婆，然後你去做臉的時候我好想你．對他而言這樣有點怪，這是你們兩個形成的習慣．夫妻都會這樣，一個比較討愛，另外一個就比較不討愛．所以他就在很想要你回來，甚至有點生氣你未什麼花那麼多時間在外面而忽略他的時候，他就只能找小孩的藉口．因為只有小孩才能夠理所當然的要你回家．他用這個來轉移自己要你回家．
所以你聞到這個訊號，其實浩然（太太）的心目中知道老公想她，然後老公不滿他做臉比做他重要．所以浩然知道這是愛，可是浩然生氣，這不就是我平常要你表達的愛嗎？你未什麼不明講？你為什麼沒有勇氣拿著電話說：「浩然，當你離開做臉的那兩個小時，我想你想的要死．」
你為什麼不直講，因為這就是我要的東西．所以對浩然來講，對太太來說最生氣的是，已經聞到愛的味道，然後卻悶在裡面，然後又不講出來的時候，那會讓人很生氣，然後他又找了一個小孩，踩到美人剛才說的，難道小孩是我的責任嗎？所以踩到這個地雷，地雷一爆，要的東西又不講出來，你們就烏煙瘴氣．然後這時候你一定會去指責他怎麼可以說謊．
于美人：我剛剛也想你幹麻那麼生氣．如果是這樣子，我就想說，那你先趕快上網掛號，我做完臉就回來．
浩然：不是，問題是小孩子前一天才帶她去拿了藥．家裡還有藥，而且只是個發燒，他居然騙我她脖子腫起來．那媽媽當下聽到發燒發到脖子腫起來，一定會很緊張啊．
于美人：那你緊張的方式，我覺得應該說那你趕快立刻送醫院啊
浩然：可是我就心軟啊．我就聽到這種就要馬上回家
鄧惠文：對，她就一定會心軟，然後這就是夫妻之間的問題．中平講了這個你就會心軟，所以你們就會逃避，真正該討論的問題．真正該討論的問題是，我可不可以去做臉四個小時不理你．這是真正你們要討論的問題．可是這個問題討論起來很可怕，因為我剛剛說過男的不願意承認他依賴你，因為這樣他就會給你把柄．（像是）那你就會說那你下次不可以跟九孔哥出去喝咖啡，因為我曾經為了你犧牲做臉，那你也不要喝咖啡啊．所以他不願意被你控制，所以他就不承認他好想你他好依賴你．然後他就拿別的東西，結果你們就開始爭論，說謊，可不可以說謊，可以可以摸錯小孩子（體溫）．
有的夫妻就為了「你是白痴嗎？你手剁掉好了，你們連有沒有腫都摸不出來嗎？」你們就轉移（問題的焦點），因為你們無法討論真正要討論的，害怕跟對方討愛跟承認愛，或者害怕跟對方講：「對不起，我不能給你那麼多．我可以愛你，我可以在這個婚姻裡，可是對不起，我有很多的時間我根本不想看到你．」沒辦法面對這個真相．所以就烏煙瘴氣，那真的繞一百年，婚姻問題也不會解決．所以要幫忙的話，就是要回到這個重點來－－你要押著他說出對你去做臉四個小時真正的感覺，然後也說你為什麼要做點的真正的感覺．
例如你的焦慮，為什麼你要做，因為我臉有做你都跟九孔喝咖啡了，沒做還得了．這些東西是真正要去討論的事情．
鄧惠文：
那個主外主內是一種材料，但是關鍵是在於你跟丈夫之間，可能已經造成角色的分化．也就是說中平他想要討愛的時候，他沒辦法直接去講我好想老婆，然後你去做臉的時候我好想你．對他而言這樣有點怪，這是你們兩個形成的習慣．夫妻都會這樣，一個比較討愛，另外一個就比較不討愛．所以他就在很想要你回來，甚至有點生氣你未什麼花那麼多時間在外面而忽略他的時候，他就只能找小孩的藉口．因為只有小孩才能夠理所當然的要你回家．他用這個來轉移自己要你回家．
所以你聞到這個訊號，其實浩然（太太）的心目中知道老公想她，然後老公不滿他做臉比做他重要．所以浩然知道這是愛，可是浩然生氣，這不就是我平常要你表達的愛嗎？你未什麼不明講？你為什麼沒有勇氣拿著電話說：「浩然，當你離開做臉的那兩個小時，我想你想的要死．」
你為什麼不直講，因為這就是我要的東西．所以對浩然來講，對太太來說最生氣的是，已經聞到愛的味道，然後卻悶在裡面，然後又不講出來的時候，那會讓人很生氣，然後他又找了一個小孩，踩到美人剛才說的，難道小孩是我的責任嗎？所以踩到這個地雷，地雷一爆，要的東西又不講出來，你們就烏煙瘴氣．然後這時候你一定會去指責他怎麼可以說謊．
于美人：我剛剛也想你幹麻那麼生氣．如果是這樣子，我就想說，那你先趕快上網掛號，我做完臉就回來．
浩然：不是，問題是小孩子前一天才帶她去拿了藥．家裡還有藥，而且只是個發燒，他居然騙我她脖子腫起來．那媽媽當下聽到發燒發到脖子腫起來，一定會很緊張啊．
于美人：那你緊張的方式，我覺得應該說那你趕快立刻送醫院啊
浩然：可是我就心軟啊．我就聽到這種就要馬上回家
鄧惠文：對，她就一定會心軟，然後這就是夫妻之間的問題．中平講了這個你就會心軟，所以你們就會逃避，真正該討論的問題．真正該討論的問題是，我可不可以去做臉四個小時不理你．這是真正你們要討論的問題．可是這個問題討論起來很可怕，因為我剛剛說過男的不願意承認他依賴你，因為這樣他就會給你把柄．（像是）那你就會說那你下次不可以跟九孔哥出去喝咖啡，因為我曾經為了你犧牲做臉，那你也不要喝咖啡啊．所以他不願意被你控制，所以他就不承認他好想你他好依賴你．然後他就拿別的東西，結果你們就開始爭論，說謊，可不可以說謊，可以可以摸錯小孩子（體溫）．
有的夫妻就為了「你是白痴嗎？你手剁掉好了，你們連有沒有腫都摸不出來嗎？」你們就轉移（問題的焦點），因為你們無法討論真正要討論的，害怕跟對方討愛跟承認愛，或者害怕跟對方講：「對不起，我不能給你那麼多．我可以愛你，我可以在這個婚姻裡，可是對不起，我有很多的時間我根本不想看到你．」沒辦法面對這個真相．所以就烏煙瘴氣，那真的繞一百年，婚姻問題也不會解決．所以要幫忙的話，就是要回到這個重點來－－你要押著他說出對你去做臉四個小時真正的感覺，然後也說你為什麼要做點的真正的感覺．
例如你的焦慮，為什麼你要做，因為我臉有做你都跟九孔喝咖啡了，沒做還得了．這些東西是真正要去討論的事情．
老夫老妻如何檢視雙方對關心的需求？
鄧惠文：
每個人的婚姻裡面，其實相處久了，就變成生活一部分．所以自己本來沒有解決的課題，就會表達出來．那如果我們就這樣隨便請問你們，舉一個印象最深的例子．你（姿佑）舉出來是生病看醫生，然後可能對百榕而言是就是跟吃飯很有關，其實在心理上都很有意義．也就是說姿佑你本身的一個課題，你對於伴侶，你有一個期待，你深層的一個恐懼，是老後的孤單跟沒有人照顧，或者說生病的時候那種無助感．所以你對伴侶的這些（生病跟孤獨）事情都會很敏感．
可是以百榕而言，百榕的階段可能你還沒有開始去想到這些事情，但是你很在意的是，我有沒有被餵養．我有沒有被餵飽的感覺．所以你們兩個人，其實就在場兩位就好了，你們對婚姻的期待就不一樣．
其實你們會愛上的伴侶，本身一定在這一點上，給過你們希望．那但是結婚之後你發現，那個希望你意識到有一大部分是自己的投射．就是說你相信你老公，你老公可能買便當半年接送你半年，你就幻想他永遠都會餵飽你．等到結了婚以後發現說，沒有，他只是要餵你那半年而已，其他２０年是要你餵他．所以你開始收回你的期待的時候，就進入兩個人真實的面對．
那其實在這個過程當中，講到這裡，你就可以去理解，你的老公一定不太瞭解，便當是讓他娶到你那麼重要的事情，他也不會知道為了熱狗堡不給你吃，你就心生去意萌生去意．所以這個就要開始去溝通．而且這個時候另外一半一定有很多話要說．他會發現他要的東西或他給的東西，在你那邊評價不一樣．
對老公而言，也許，百榕，可能他（百榕丈夫）覺得那個你有沒有吃完那個大亨堡，是一件不重要的事情．可是你跟他一起去幫助弟兄這個宗教的愛，或者說教會的大愛，是表示你們夫妻很緊密的在主的見證裡面結合．你們是一對能給愛的夫妻，然後他們都相信說你們夫妻一起去給愛的時候，主會讓你們跟堅真．
所以那時候，他覺得你們兩個要用付出，來把你們兩個綁在一起．可是對你而言，你卻停留在他應該要買早餐給你吃的夢想裡面．這個如果不溝通是永遠不會解決，裂痕就會越來越大．
非關命運：20120308
http://www.youtube.com/watch?v=JusF_Uk25rM&feature=watch_response
每個人的婚姻裡面，其實相處久了，就變成生活一部分．所以自己本來沒有解決的課題，就會表達出來．那如果我們就這樣隨便請問你們，舉一個印象最深的例子．你（姿佑）舉出來是生病看醫生，然後可能對百榕而言是就是跟吃飯很有關，其實在心理上都很有意義．也就是說姿佑你本身的一個課題，你對於伴侶，你有一個期待，你深層的一個恐懼，是老後的孤單跟沒有人照顧，或者說生病的時候那種無助感．所以你對伴侶的這些（生病跟孤獨）事情都會很敏感．
可是以百榕而言，百榕的階段可能你還沒有開始去想到這些事情，但是你很在意的是，我有沒有被餵養．我有沒有被餵飽的感覺．所以你們兩個人，其實就在場兩位就好了，你們對婚姻的期待就不一樣．
其實你們會愛上的伴侶，本身一定在這一點上，給過你們希望．那但是結婚之後你發現，那個希望你意識到有一大部分是自己的投射．就是說你相信你老公，你老公可能買便當半年接送你半年，你就幻想他永遠都會餵飽你．等到結了婚以後發現說，沒有，他只是要餵你那半年而已，其他２０年是要你餵他．所以你開始收回你的期待的時候，就進入兩個人真實的面對．
那其實在這個過程當中，講到這裡，你就可以去理解，你的老公一定不太瞭解，便當是讓他娶到你那麼重要的事情，他也不會知道為了熱狗堡不給你吃，你就心生去意萌生去意．所以這個就要開始去溝通．而且這個時候另外一半一定有很多話要說．他會發現他要的東西或他給的東西，在你那邊評價不一樣．
對老公而言，也許，百榕，可能他（百榕丈夫）覺得那個你有沒有吃完那個大亨堡，是一件不重要的事情．可是你跟他一起去幫助弟兄這個宗教的愛，或者說教會的大愛，是表示你們夫妻很緊密的在主的見證裡面結合．你們是一對能給愛的夫妻，然後他們都相信說你們夫妻一起去給愛的時候，主會讓你們跟堅真．
所以那時候，他覺得你們兩個要用付出，來把你們兩個綁在一起．可是對你而言，你卻停留在他應該要買早餐給你吃的夢想裡面．這個如果不溝通是永遠不會解決，裂痕就會越來越大．
非關命運：20120308
http://www.youtube.com/watch?v=JusF_Uk25rM&feature=watch_response
2012-02-22
［人際關係］如何回應自以為是的說話方式
自以為是的說話方式:
直白1: 你怎麼連這麼簡單的事情都不會?
于美人建議說：你的困難點在哪裡? (這樣我們可以幫幫忙...)
鄧醫師：專門給易碎心靈的人: 你覺得這件事情, 不合理的地方在哪裡?
直白2: 還不錯, 但我媽煮的比較好吃.
于美人建議：四個字解決....＂還不錯..."各有千秋"＂
直白3: 這不算什麼, 我知道更棒的設計師.
直白4: 週遭怎麼沒有像我一樣幽默的朋友.
直白5: 我怎麼會還在跟你們這些人瞎攪和?
鄧醫師: 有時候比較巧妙的, 讓對方知道對方失態, 是一個很好的杜絕他的方式. 例如這時候用一點幽默, 就說"今天才弄好, 然後其實你也知道我是找大家來... 我就是愛炫燿. 我就是喜歡炫燿, 那你就讓我炫燿一下. 意思就是指給大家看這個人在擋我的路, 讓所有的與論去給他壓力, 他講話都沒有人要回應, 自然他就會停掉.
那我看過一些其實婆婆媽媽在人際關係裡面磨練的很多, 那種大家庭出來, 妯娌之間她們都很會說話. 如果遇到這種情況, 大家到家裡比小孩比什麼, 然後有人就說, 你們這個沒有什麼, 我家小孩都怎樣. 你們這個沒有什麼, 人家我都煮什麼. 我都請什麼師父教我什麼.然後他就說＂這樣子的話, 你覺得下次我還敢請你來嗎？＂＂對，你來了．．．大家都不看我了, 我所有的好東西, 每次請你來, 你看你就是要讓大家就不看我了, 這樣下回我不請你來＂半撒嬌半抱怨，但是又好像屈區下風．
我沒有質疑你比我差，然後你說你比我棒，Ok 我不回應我不予置評．可是這樣人家下次會不想請你來喔．就是有一點這樣子的技巧．
From: 非關命運：人際關係潛規則 婉轉、吹捧較安全(3/3) 20120221
http://www.youtube.com/watch?v=R5FDtL-jHXA&feature=autoplay&list=PLEC2950974B46B1F8&lf=plpp_video&playnext=1
直白1: 你怎麼連這麼簡單的事情都不會?
于美人建議說：你的困難點在哪裡? (這樣我們可以幫幫忙...)
鄧醫師：專門給易碎心靈的人: 你覺得這件事情, 不合理的地方在哪裡?
直白2: 還不錯, 但我媽煮的比較好吃.
于美人建議：四個字解決....＂還不錯..."各有千秋"＂
直白3: 這不算什麼, 我知道更棒的設計師.
直白4: 週遭怎麼沒有像我一樣幽默的朋友.
直白5: 我怎麼會還在跟你們這些人瞎攪和?
鄧醫師: 有時候比較巧妙的, 讓對方知道對方失態, 是一個很好的杜絕他的方式. 例如這時候用一點幽默, 就說"今天才弄好, 然後其實你也知道我是找大家來... 我就是愛炫燿. 我就是喜歡炫燿, 那你就讓我炫燿一下. 意思就是指給大家看這個人在擋我的路, 讓所有的與論去給他壓力, 他講話都沒有人要回應, 自然他就會停掉.
那我看過一些其實婆婆媽媽在人際關係裡面磨練的很多, 那種大家庭出來, 妯娌之間她們都很會說話. 如果遇到這種情況, 大家到家裡比小孩比什麼, 然後有人就說, 你們這個沒有什麼, 我家小孩都怎樣. 你們這個沒有什麼, 人家我都煮什麼. 我都請什麼師父教我什麼.然後他就說＂這樣子的話, 你覺得下次我還敢請你來嗎？＂＂對，你來了．．．大家都不看我了, 我所有的好東西, 每次請你來, 你看你就是要讓大家就不看我了, 這樣下回我不請你來＂半撒嬌半抱怨，但是又好像屈區下風．
我沒有質疑你比我差，然後你說你比我棒，Ok 我不回應我不予置評．可是這樣人家下次會不想請你來喔．就是有一點這樣子的技巧．
From: 非關命運：人際關係潛規則 婉轉、吹捧較安全(3/3) 20120221
http://www.youtube.com/watch?v=R5FDtL-jHXA&feature=autoplay&list=PLEC2950974B46B1F8&lf=plpp_video&playnext=1
2012-02-17
罵做錯事的人容易，換做你怎麼做？
鄧惠文：關于人性的問題，其實沒有人可以決定什麼是人性，其實這件事情是讓我們在看，台灣人希望大家有什麼人性．我覺得如果我的觀察這幾天的感覺是說，我們好痛苦，台灣人好痛苦．因為我們的各個價值標準，正處在一個全面混亂的時代．例如說我們仍然非常相信社會的正義公理，可是我們又是一個覺得友誼義氣非常重要的地方．所以在處理事情的時候，真的事不管怎麼做都不是人．真的怎麼做都不可能是人的時候，我記得有一個，我剛剛一直在想說，我真的很抱歉我想不出來那個小說跟電影的名字，可是他講的故事就是有一個人，比方我跟你之間，我帶頭做了一件壞事，可是你知道這個秘密，這是一個政治上的秘辛，這是會很慘的，所以我就跟你說，你絕對不能夠去招認，然後一直挺著一直挺著．然後你因為這樣子不斷的被調查．然後事情也搞的很清楚說如果最後發現你是做偽證的話，你會很慘，一生都會完蛋．
可是他一直撐．．撐這個朋友，然後好幾次想要出賣這個朋友，甚至資料已經帶去要投案的時候，都在警察局門口又折返，因為這樣他就不是人，當然她們之間有一些恩情．最後是這一個人（帶頭的）自己挺不住，然後招出來，而且招出來還沒有知會他，所以最後剩下他一個人是偽證，然後這個人就是可能認罪協商或什麼，他okay了．他就是okay，然後剩下你一個人這樣，然後最後那一個人重點就是說，遇到這種事情算你倒楣．因為不管你怎麼做，你的人都要死一半－－就是你自己的信念都要死一半．你要嘛自己是一個不仁的東西．．．
于美人（加）：我要嘛出賣人，要嘛被出賣嘛．
鄧惠文：就是仁義衝突的時候，仁是人與人之間的情誼嘛，那義是說為了更多的人之間的情誼的時候，例如說ㄚ子，湘瑩跟makiyo，可是基于一個仁，她們不能不管一個弱勢的被打的司機先生．所以這一邊會不仁，一邊會不義．你無論怎麼做你都要死一半的時候，這就是人性的考驗．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/0/dPz8FnxgxyU
我到後來也發現說, 有些話我說了也沒用. 或者說像記者訪問的時候, 其實很早就發現, 那個記者很不喜歡採訪我了. 因為不管任何新聞事件, 以前她們都會來問一下說, 那你覺得這個人可能是什麼問題. 那我最喜歡的回答就是說:我不覺得他不見得是什麼問題，我比較想來講為什麼大家都一定要說他是什麼問題．那就是沒有報你（想要）的答案．所以後來記者就習慣不會再來問我意見．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/1/EmVDAg5wZoQ
于美人：小朋友進文具偷東西這是個好例子，也就是從這個例子我們可以用什麼角度切入？
鄧惠文：我覺得我們現在切入的重點，是要讓大家了解，為什麼大家沒有辦法更深入的去思考我們社會的困難．也就是我們整體的集體意識，現在的衝突．因為這個衝突如果我們思考，我們整個社會會成長．那我們每次在論述事情的時候，都會更切中要害，然後跳過那一些不需要的東西．所以比方以文娩這個例子，或者是以今天這個事情（馬事件），我覺得她還是有辦法教小孩．但是教小孩的時候，你的因素會非常非常複雜．你給她的方程式，不是說Ａ加Ｂ等於Ｃ．你的方程式一定會變成Ａ１＋Ａ２有Ｃ减Ｃ２方程式．你要教小孩那種程式，那我試著來弄一個方程式來解釋這件事情的話．我會這樣想，如果我教我的小孩．我會說基本上人跟人之間發生任何衝突，不可以打人，因為打人是會有互相有傷害，要嘛你被打傷或別人被打傷，所以你儘量不要用打人的方式．所以你自己要很強烈的知道這一點，那麼你的小孩就不會變成打人的人吧，對吧？
然後你的朋友如果打人的時候，那我們現在就要教小孩，友誼是怎麼一回事，友誼不是你永遠都要挺朋友，可是你挺或不挺，你自己會遭受什麼後果，你必須有能力去思考．然後，好，今天發生這樣子事情的時候，我覺得還有一個時間點的問題，今天鴨子跟湘瑩不是給七天在家裡想，決定她要不要說出Makiyo真正的犯行．她們沒有那時間喔，來了就是要講了，對不對？如果你第一時刻沒有講，後面就是偽證就是什麼，所以那是一個非常非常大的考驗．那我覺得我們整體必須知道，為什麼一個人，她沒有辦法在那個時候做出讓大家放心的決定，她遇到了哪些困難．我覺得第一個，我覺得最大最大的困難，如果她今天知道，無論如何這個事情都是個錯，然後一定會最後水落石出，她現在去挺這個朋友，也不是她隻手可以遮天，根本不是她要不要挺的問題，她如果有這個智慧，然後對這個法制對這個國家有一定的信賴，第一個，她要不要挺這個問題就不存在，因為沒有你能挺的東西．
但是今天如果，我會強調一件事，還會讓一個台灣人，有那樣子猶豫的地方，她就會覺得說如果我講了我會是害Makiyo的人．
那今天如果這件事情我們整體都成長了，下一次，（打比方）廖老師你打人，我跟你站在一起，我一定報警了，因為到處都有監視器，廖老師部是我不挺你的問題，因為我們去的地方都有監視器．
廖老師：我也不會打人，因為到處都是監視器
鄧惠文：我也挺不住你
記者：你也會被拖下水
鄧惠文：這時候我就沒有一個挺人的掙扎．可是我覺得她們還有挺，就是她們（心裡想著）會不會害到Makiyo，會不會她們作為一個大義滅親的人這個掙扎，表示她們心裡還存著僥倖說，如果我不講會不會事情不會水落石出，所以這是她們遇到的困難．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/2/kSJOmEUu_fI
所有對話來自：新聞挖挖哇：什麼才是人性 20120214
可是他一直撐．．撐這個朋友，然後好幾次想要出賣這個朋友，甚至資料已經帶去要投案的時候，都在警察局門口又折返，因為這樣他就不是人，當然她們之間有一些恩情．最後是這一個人（帶頭的）自己挺不住，然後招出來，而且招出來還沒有知會他，所以最後剩下他一個人是偽證，然後這個人就是可能認罪協商或什麼，他okay了．他就是okay，然後剩下你一個人這樣，然後最後那一個人重點就是說，遇到這種事情算你倒楣．因為不管你怎麼做，你的人都要死一半－－就是你自己的信念都要死一半．你要嘛自己是一個不仁的東西．．．
于美人（加）：我要嘛出賣人，要嘛被出賣嘛．
鄧惠文：就是仁義衝突的時候，仁是人與人之間的情誼嘛，那義是說為了更多的人之間的情誼的時候，例如說ㄚ子，湘瑩跟makiyo，可是基于一個仁，她們不能不管一個弱勢的被打的司機先生．所以這一邊會不仁，一邊會不義．你無論怎麼做你都要死一半的時候，這就是人性的考驗．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/0/dPz8FnxgxyU
我到後來也發現說, 有些話我說了也沒用. 或者說像記者訪問的時候, 其實很早就發現, 那個記者很不喜歡採訪我了. 因為不管任何新聞事件, 以前她們都會來問一下說, 那你覺得這個人可能是什麼問題. 那我最喜歡的回答就是說:我不覺得他不見得是什麼問題，我比較想來講為什麼大家都一定要說他是什麼問題．那就是沒有報你（想要）的答案．所以後來記者就習慣不會再來問我意見．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/1/EmVDAg5wZoQ
于美人：小朋友進文具偷東西這是個好例子，也就是從這個例子我們可以用什麼角度切入？
鄧惠文：我覺得我們現在切入的重點，是要讓大家了解，為什麼大家沒有辦法更深入的去思考我們社會的困難．也就是我們整體的集體意識，現在的衝突．因為這個衝突如果我們思考，我們整個社會會成長．那我們每次在論述事情的時候，都會更切中要害，然後跳過那一些不需要的東西．所以比方以文娩這個例子，或者是以今天這個事情（馬事件），我覺得她還是有辦法教小孩．但是教小孩的時候，你的因素會非常非常複雜．你給她的方程式，不是說Ａ加Ｂ等於Ｃ．你的方程式一定會變成Ａ１＋Ａ２有Ｃ减Ｃ２方程式．你要教小孩那種程式，那我試著來弄一個方程式來解釋這件事情的話．我會這樣想，如果我教我的小孩．我會說基本上人跟人之間發生任何衝突，不可以打人，因為打人是會有互相有傷害，要嘛你被打傷或別人被打傷，所以你儘量不要用打人的方式．所以你自己要很強烈的知道這一點，那麼你的小孩就不會變成打人的人吧，對吧？
然後你的朋友如果打人的時候，那我們現在就要教小孩，友誼是怎麼一回事，友誼不是你永遠都要挺朋友，可是你挺或不挺，你自己會遭受什麼後果，你必須有能力去思考．然後，好，今天發生這樣子事情的時候，我覺得還有一個時間點的問題，今天鴨子跟湘瑩不是給七天在家裡想，決定她要不要說出Makiyo真正的犯行．她們沒有那時間喔，來了就是要講了，對不對？如果你第一時刻沒有講，後面就是偽證就是什麼，所以那是一個非常非常大的考驗．那我覺得我們整體必須知道，為什麼一個人，她沒有辦法在那個時候做出讓大家放心的決定，她遇到了哪些困難．我覺得第一個，我覺得最大最大的困難，如果她今天知道，無論如何這個事情都是個錯，然後一定會最後水落石出，她現在去挺這個朋友，也不是她隻手可以遮天，根本不是她要不要挺的問題，她如果有這個智慧，然後對這個法制對這個國家有一定的信賴，第一個，她要不要挺這個問題就不存在，因為沒有你能挺的東西．
但是今天如果，我會強調一件事，還會讓一個台灣人，有那樣子猶豫的地方，她就會覺得說如果我講了我會是害Makiyo的人．
那今天如果這件事情我們整體都成長了，下一次，（打比方）廖老師你打人，我跟你站在一起，我一定報警了，因為到處都有監視器，廖老師部是我不挺你的問題，因為我們去的地方都有監視器．
廖老師：我也不會打人，因為到處都是監視器
鄧惠文：我也挺不住你
記者：你也會被拖下水
鄧惠文：這時候我就沒有一個挺人的掙扎．可是我覺得她們還有挺，就是她們（心裡想著）會不會害到Makiyo，會不會她們作為一個大義滅親的人這個掙扎，表示她們心裡還存著僥倖說，如果我不講會不會事情不會水落石出，所以這是她們遇到的困難．
http://www.youtube.com/user/TaiwanTalks4#p/c/65E08878FA330901/2/kSJOmEUu_fI
所有對話來自：新聞挖挖哇：什麼才是人性 20120214
2012-02-03
什麼樣的人容易對號入座？
[什麼樣的人容易對號入座？1. 多疑 2. 戲劇]
美人：什麼樣的人容易對號入座？
鄧惠文：如果我們用性格來分的話，有兩種性格最可能。一個大家可以想像:多疑人格，非常多疑。
美人: 劉伊心(就是代表性人物)嘛!
鄧惠文: 對。那個是天空飄過一片雲，她都會覺得說你吹了什麼氣，把雲吹成那個樣子來告訴她，她有問題(心裡頭有想問的問題)--這是多疑。
這大家都可以想像，你看平常同事裡面，她就是做什麼事情，她就要來確認很多次。(打比方)問你說: 欸，惠妮，你最近有跟伊心一起去吃飯嗎? 她有提到我嗎? (搶著回)欸，妳的表情好奇怪。我知道，沒關係。我們私底下再說。你都不用回答。有...她就有。好，這種(就是)多疑。
那或者有時候，你可能會說: 沒有呀，伊心常常稱讚你呀。(轉頭跟第三者說)美人姐，惠妮什麼時候跟伊心那麼好，好到替她掩護。她們兩個已經... 已經連惠妮都黑掉了(因為多疑的格性, 連旁邊人都遭殃被懷疑)。這是一種人格上面就是我們講多疑。
那其實在學理上面，有一種叫做關係妄想。那這是有輕重程度，最輕的大概不會到妄想，你跟她好好解釋還解釋的通，嚴重的話就是，你解釋她也不相信。任何人跟你解釋，她就覺得你跟她是一國的。所謂關係妄想，就覺得人家在談的事情, 在想的事情跟她有關係。就是什麼東西都跟她有關係。好的可能跟她有關係，但是壞的一定跟她有關係。
那另外還有一個比較不一樣的，大家都會想像這個多疑。還有一個比較戲劇化的性格，會想像自己是悲劇的主角--悲劇英雄。他常常會幻想喔，所以這種人最典型的自傳，就是說我從小啊，在家裡面承受父母親的教誨。我就是想要把我的責任扛起來。所以在團體中，我只為了理念，為了原則。我可以不惜就是讓別人誤會我。他的理念就是，我是悲劇英雄。所以我為了把事情做好，我都沒有在顧人際關係。他有一個這樣自我性念，因此每次人家好像在說什麼不好。他很容易覺得說，悲劇發生了。我這個英雄就要被攻擊了。我要被隕石打了。他又非常喜歡這種情境，只有這種情境他才裡面那個熊熊烈火才可以燃燒，覺得自己有那種聖潔的光芒發出來，所以他特別喜歡對號入座，坐在那個座位上發光發熱。自己在那邊感覺，自己幻想。
非關命運：別再竊竊私語了 我會對號入座(2/4) 20120201
http://www.youtube.com/watch?v=pGG7wMPSCRw&list=PL4FB2C3B87C086E89&index=2&feature=plpp_video
美人：什麼樣的人容易對號入座？
鄧惠文：如果我們用性格來分的話，有兩種性格最可能。一個大家可以想像:多疑人格，非常多疑。
美人: 劉伊心(就是代表性人物)嘛!
鄧惠文: 對。那個是天空飄過一片雲，她都會覺得說你吹了什麼氣，把雲吹成那個樣子來告訴她，她有問題(心裡頭有想問的問題)--這是多疑。
這大家都可以想像，你看平常同事裡面，她就是做什麼事情，她就要來確認很多次。(打比方)問你說: 欸，惠妮，你最近有跟伊心一起去吃飯嗎? 她有提到我嗎? (搶著回)欸，妳的表情好奇怪。我知道，沒關係。我們私底下再說。你都不用回答。有...她就有。好，這種(就是)多疑。
那或者有時候，你可能會說: 沒有呀，伊心常常稱讚你呀。(轉頭跟第三者說)美人姐，惠妮什麼時候跟伊心那麼好，好到替她掩護。她們兩個已經... 已經連惠妮都黑掉了(因為多疑的格性, 連旁邊人都遭殃被懷疑)。這是一種人格上面就是我們講多疑。
那其實在學理上面，有一種叫做關係妄想。那這是有輕重程度，最輕的大概不會到妄想，你跟她好好解釋還解釋的通，嚴重的話就是，你解釋她也不相信。任何人跟你解釋，她就覺得你跟她是一國的。所謂關係妄想，就覺得人家在談的事情, 在想的事情跟她有關係。就是什麼東西都跟她有關係。好的可能跟她有關係，但是壞的一定跟她有關係。
那另外還有一個比較不一樣的，大家都會想像這個多疑。還有一個比較戲劇化的性格，會想像自己是悲劇的主角--悲劇英雄。他常常會幻想喔，所以這種人最典型的自傳，就是說我從小啊，在家裡面承受父母親的教誨。我就是想要把我的責任扛起來。所以在團體中，我只為了理念，為了原則。我可以不惜就是讓別人誤會我。他的理念就是，我是悲劇英雄。所以我為了把事情做好，我都沒有在顧人際關係。他有一個這樣自我性念，因此每次人家好像在說什麼不好。他很容易覺得說，悲劇發生了。我這個英雄就要被攻擊了。我要被隕石打了。他又非常喜歡這種情境，只有這種情境他才裡面那個熊熊烈火才可以燃燒，覺得自己有那種聖潔的光芒發出來，所以他特別喜歡對號入座，坐在那個座位上發光發熱。自己在那邊感覺，自己幻想。
非關命運：別再竊竊私語了 我會對號入座(2/4) 20120201
http://www.youtube.com/watch?v=pGG7wMPSCRw&list=PL4FB2C3B87C086E89&index=2&feature=plpp_video
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